“得自在，何须求？”这是唐代诗人白居易在《赋得古原草送别》中的一句诗。诗意人生一直是文人墨客所追求的目标。何为“得自在”？如何才能达到这种境界？本文将围绕这一主题展开论述。

一、何为“得自在”

1. 自在的定义

“自在”，即自由自在、无拘无束。在古代诗词中，自在常与“逍遥”、“悠然”等词语相联系，寓意着一种超脱世俗、追求精神自由的生活状态。如陶渊明在《归园田居》中所言：“采菊东篱下，悠然见南山。”正是这种自在生活的生动写照。

2. 自在的层次

从层次上来看，自在可分为物质自在和精神自在。物质自在，即满足基本生活需求，如温饱、住房等；精神自在，则是指心灵上的自由，如追求真理、实现自我价值等。

二、如何达到“得自在”

1. 物质自在

（1）节俭生活：古人云：“俭以养德。”在物质生活方面，节俭是一种美德。通过合理消费，降低生活成本，使物质需求得到满足，从而实现物质自在。

（2）知足常乐：古人云：“知足者常乐。”在物质生活方面，保持一颗平常心，不过分追求物质享受，才能达到物质自在。

2. 精神自在

（1）修身养性：古人云：“修身齐家治国平天下。”通过修身养性，提高自身素质，实现精神上的自由。

（2）追求真理：古人云：“天下兴亡，匹夫有责。”在精神生活方面，追求真理，关注社会热点，实现自我价值。

（3）培养兴趣爱好：古人云：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”在精神生活方面，培养兴趣爱好，丰富业余生活，实现精神自在。

三、得自在的意义

1. 增强幸福感

得自在的生活状态，有助于提高人们的幸福感。在物质和精神双重满足的情况下，人们更容易感受到生活的美好。

2. 促进社会和谐

得自在的生活状态，有助于人们树立正确的价值观，促进社会和谐。在追求精神自由的过程中，人们更加关注社会公平正义，为构建和谐社会贡献力量。

3. 传承文化

得自在的生活状态，有助于传承和弘扬优秀传统文化。在追求精神自由的过程中，人们更加珍视传统文化，传承中华民族的优秀基因。

“得自在，何须求？”这句诗道出了诗意人生的真谛。在物质和精神双重满足的情况下，人们才能达到得自在的境界。让我们在追求诗意人生的过程中，不断修身养性，追求真理，培养兴趣爱好，实现物质和精神的双重自在。