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视频丨中医护眼秘方轻松打败眼疲劳
专家建议,冬季可以多做眼保健操,着重按摩眼周穴位,如攒竹穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、太阳穴,每个穴位按压半分钟,按力压度为感觉到酸胀即可,每天按压两次。”在上海市眼病防治中心医眼科诊室采访时...
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宅在家的老人如何护眼北京同仁医院眼科专家给了4点建议
北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌在国务院联防联控机制2月24日召开的发布会进行了解答:一、注意用眼卫生。不要躺着看书,看书时一般每小时起来活动一下,通过窗户向远处眺望。如果有老花眼,在看书、看...