窝囊读音是轻声。窝囊的意思是指受了委屈心里不痛快，形容人没有能力，胆小怕事，懦弱，属于贬义词。引证：姚雪垠《李自成》第二卷第一章：“我这个病死不了，只是害得不是时候，真窝囊！”窝囊的近义词是无能，指没有能力、不能干什么，形容人很软弱，反义词是能干，指有才能、会办事，形容人很精明。

例句

他就是要让人知道，他是个杀伐果断的狠人，而不是被人打的吐血，都不敢还手的窝囊废；本来就穷，还不知道发愤图强，真是窝囊废；她的脸忽地变得通红，又羞又愧，窝囊半天悄悄说道：‘同志，我实在对不起你！’”

你爹这个老实头儿，窝囊了一辈子，从来不敢在人多的地方讲话，这回也上台去了；只是他瘦削、弱小，光是这副窝囊样子就不能讨人喜欢；世界上最窝囊的事是放弃并失败；别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。

当然，总督大人是不会白白咽下这口窝囊气的；告诉她我可没死得像劳改局里头窝囊的囚犯似的；人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。