功效：性甘寒气味芳香，自古以来都是清热解毒的良药，尤其适合去风热，风热外感，各种热症，咽痛，麻疹，荨麻疹，痤疮等热性病，具有消炎止痛，抗病毒的作用。
在家可以怎么用?
1 、风热咽痛：金银花10克，菊花10克，开水泡，直接饮用，清热解毒。
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2、尿道炎：茅根15克，金银花15克，滑石20克，水煮，利尿清热。
3、一切疮疡肿痛：金银花15克，连翘15克，生地10克，煲水饮即可。
薄荷：风热感冒、肝气郁结薄荷是多年生草本植物，即可入药又可做食物，非常容易生长，叶子和茎都有一股清香味，也适合做净化空气。
功效：辛，凉，入肺经，疏风散热，利咽透疹，清利头目，疏肝。
日常怎么用?
1、 风热感冒，热病初期，头痛，咽痛，常配合牛蒡、荆芥、菊花一起用，疏风散热。
2、肝气郁结，烦躁易怒，常配合柴胡、白芍、当归、薄荷，疏肝解郁，例如逍遥散。
3、风疹瘙痒，血热生风，配合蝉蜕、生地、荆芥、葛根，疏风透疹，例如透疹汤。
紫苏：肠胃不适、解海鲜之毒多年生草本植物，适应性强，对土样要求不高，非常容易栽种，带有一股清香味。
功效：疏风散寒润燥，适合风寒感冒，肺燥咳嗽，还可以解一切鱼腥之毒，非常适合家里栽种，既可以入菜调味，又可以治病。
日常怎么用？
1、 风寒感冒，恶寒发热，或者空调房着凉，可以用紫苏，生姜 陈皮一起煮水发散风寒。
2 、肠胃不适，呕吐，紫苏可以用于慢性胃炎，胸闷呕吐，常配合藿香一起用，宽胸理气。
3 、解一切海鲜之毒，海鲜大餐之时可以用紫苏调味，既增加美味又可以解海鲜的寒性，一举两得。
各位，看到是不是很心动，你也可以在家里的阳台种一下。
素材来源：云南中医
编辑：ZHFDA团队
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