蹦迪就是集唱跳rap为一体的运动项目，高跟鞋和紧身裙是性感，但施展不开，舞姿容易累断腿。以下几点划重点，就算穿平底鞋也能成为始终的焦点。
·一：上下身至少一个重点。如果上身穿个小吊带，下身可以穿工装长裤或者牛仔裤。如果下身穿超短热裤，上身可以穿宽松T恤或者长袖。
·二：球鞋短靴不怕踩。穿球鞋或者短靴在舞池里蹦哒一晚上也不会累，又A又酷完全不输高跟鞋好吗？
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·三：搭配闪亮饰品。夸张的饰品更容易让人在昏暗的环境中一眼看到你，但切记不要戴大圈耳环，很容易打到自己。妆容偏浓一点的光线比较昏暗，所以妆容可以比白天更夸张一些，浓重的眼妆和翘上天的假睫毛都可以安排上。
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