每个人的人生经历是不一样的，但是对于高考之后的学生来说，大多都有共同的目的，希望自己能够利用有限的时间绽放出更多的精彩，在高考完成之后，如果想要获得更好的发展，必须要养成良好的阅读习惯，高考完之后需要长时间的等待，了解时间给我们带来的改变。读书的过程中可以多读一些有意义的书，学习更多的技能和知识，可以让我们变得更加优秀。

第一，跟自己最好的同学进行一次毕业旅行。

毕业旅行是青春时光当中非常美好的一个经历，如果能够跟班上同学一起组织的话，那也非常不错。

如果不是班级同学一起组织，也可以三五个好朋友一起去，来一场毕业旅行，因为毕业旅行可以让自己的身心得到放松，让紧张的情绪得到释放，有利于个人的身心发展。

第二，做好志愿填报的前期准备工作。

在高考结束以后，认真的分析未来的发展趋势，以及个人的兴趣爱好，在决定选择专业之前多做一些功课，多查找一些资料，多看一看，多了解一下，多听一听大家的意见。

这样才能在高考成绩出来以后，从容不迫地做出相应的决定，毕竟选定了专业那就决定了今后的行业，有可能决定了今后的发展。

第三，根据考试情况以适当的方式估分。

估分实际上也是高考结束之后必须要做的一件事情，因为高考估分他可以使得自己在高考志愿填报的时候更加有针对性。

在这里要特别提出的估分不是盲目的以最大可能性得分来进行估算，而是排除自己最不可能得到的分数之后，你最能够得到的分数为起点来计算自己的分数情况，这是十分必要的。

第四，好好陪伴一下身边的家人，尤其是父母亲。

高中三年说长不长，说短不短，高考的复习过程十分的艰难，十分的紧张，在这背后离不开父母亲的谆谆教导，离不开亲人们的关怀帮助。所以在高考结束以后，要跟父母亲好好地聊一聊，谈一谈这是十分必要的，一方面是为了表达感谢之情，另一方面也是为了增进与家人之间的情感。

因为过不了多久。很有可能即将远行，陪家人的时间可能很短，因此这也是高考结束之后需要做的一件事情。

第五，完成一件自己很想完成的事情。

例如去打一次篮球，打一次游戏，或者做一个手工，吃一个大餐等等，只要是自己在高考期间很想完成，但是又没有机会来完成的事情，都可以做。

其实对于每个人来说，自己心里应该都是有一些小小的愿望，主要是迫于高考的压力都没有去完成，那么现在机会来了，时间来了，可以结合自己的实际情况来去完成一件很想完成但又未能的事情，这也算是给自己高中生涯发展一个完美的句号。

第六，给未来的自己写一封信，告诉自己将来要成为什么样的人，要如何规划自己的人生。

一般来说，其实到了大学里面之后，大学在进行新生教育的时候，也会要求进行职业生涯规划和新生的人生规划。

对于绝大多数学生来说，做好一份良好的人生规划是非常重要的，所以在考完之后可以利用长达两三个月的时间来好好地思考。准备一下未来将要做什么，将要成为什么样的人，这是一个很有意义的事情，也是高考之后必须要做的一件事情。

高考结束后，考生们的心理状态主要有三种。第一种是过度放松，因为考前总会有一些压力和焦虑，而当考完后，一些考生选择彻夜的玩耍、与朋友胡吃海喝来宣泄长期积累下来的压抑心理。但是，这样会造成身体的过度消耗，从而引发身体和心理的健康问题，可能会出现反胃、胃肠道功能差、腹泻等，同时也可能会出现烦躁、焦虑、失眠等心理问题。

第二种状态却截然相反，某些考生会出现过度紧张的症状，对成绩的公布感到非常焦虑，担心考不好，从而可能会造成头昏、食欲不振、睡眠的严重紊乱。如果成绩达到自己的预期效果，那么这些焦虑的症状可能会随之缓解。而一旦考得不理想，可能会加重心中的压力和负担，变得比原来还焦虑。

相比之前两种极端的心理状态，第三种心理状态显得相对客观，这部分考生在考前就已经对考后有所计划了，而且对自己的考试有信心，所以他们就会不慌不忙、有条不紊地按照考前制定的计划来合理安排考后的生活。他们在考前也可能会出现适度的紧张，但是通过考后适当的放松，就会让自己恢复到正常的生活中。

而当高考成绩出来后，不管是考生还是家长，都应当去认真对待，需要思考目前的状况是不是自己实力的反映。专家建议，考生可通过旅游、与朋友谈心、喝茶等方式放松身心，在交流的过程中，达到缓解焦虑的效果。也可通过进行一些有氧运动来放松身心，如游泳、慢跑等方式。

而家长在这个时候一定要做好对孩子心理的安抚和鼓励工作，毕竟高考只是人生的一个节点，考的理想固然是件好事，但也不要太激动，人生的道路依然漫长。而考的不理想，也不要太过沮丧，想一想自己还很年轻，还有很多机会去调整自己的心态，更好地去发展自己的事业，去追求自己的成功。