吹空调，吃冰冷食物，

饮食不节、居处潮湿，

都是加重人体不良因素的原因。

如不能及时排出，

就会困在你的身体里从而造成隐患。

然而在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，但却是世界著名的“长寿民族”。

瑶族她们都用大瑶山的天然植物来泡浴。

当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。

2008年，瑶浴正式列入我国非物质文化遗产中。

今天就给大家推荐生长在广西大瑶山里的曾哥一家。

大家好！
我是曾山，我家世世代代都住在这，一辈子没有出过大瑶山，不大会说话！
靠山吃山！

对于大瑶山里的植物，我有着深厚的感情，传承了瑶浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的各类植物按比例配好，磨成粉装进料包拿去送给他们！

看到他们身体渐好，我也是很开心的，其实我的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是泡脚，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出。

女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性身体放松，对身体进行呵护，让女性更加年轻。

曾哥进山采取材料

亲自尝试

分类晾干材料

咱家的瑶浴粉，材料是自然生长，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！
这个瑶浴包材料配比是传承下来的，材料全手工炮制，纯植物不添加添加剂。

【卫生许可证号】桂卫消证字（2018）第0011号

但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。

黑心商家在里掺杂残渣、石头

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

于是，曾哥下定决心要把用传承下来的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

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曾哥对瑶浴有着深厚的感情，对于大瑶山上的草本植物，如数家珍，曾哥也希望老一辈的文化能更好地传承给下一代。

曾哥在分批晒制材料

大瑶山家家都会备有瑶浴桶，全身浴效果显著，泡过以后身体非常舒适。

不方便进行全身浴的，则可以选用小袋的足浴包，功效也是很明显的。
在大瑶山瑶浴包效果是业内出众的，以至于現在有不少厂家随便去拍幾张图片，就冒充大瑶山产地。

曾哥是业内一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，曾哥会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。

和村民去大瑶山林地采药合照

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咱们山里人，讲究的是诚信和善良。
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