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肺日,关注肺部健康,守护生命之源
肺,作为人体重要的呼吸器官,肩负着气体交换、维持氧气和二氧化碳平衡、保护机体免受有害物质侵害等重任。肺的健康直接关系到人体生命的延续。每年的3月21日是“世界肺日”,旨在提高公众对肺部健康的关注。本文...
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护肺部健康应做好哪些事多吃4物远离3物或可滋阴润肺
因此,对于肺部健康,平时要加以关注和养护。很多人都知道,肺喜四物,要适当多吃。1.银耳银耳是一种菌类食物,滋补又营养,富含维生素和蛋白质,多吃可健脾开胃,滋阴润肺,清除肠道毒素。它可用于炒菜、羹汤...