天气干燥容易上火，这3种花一片叶子就能泡茶，降火降噪效果好

春天虽然气温回升了不少，但是天气依旧比较干燥，因此很多人都会有上火的困扰。
这个时候就不得不来点下火的东西缓解一下，如果不想吃药的话，其实喝点降火茶也非常有效。

比如金银花、薄荷、蒲公英等泡茶之后都能起到清热去火的效果，而这些都是可以养在家里的盆栽。
因此也不需要出去买，只需在家养几盆花，揪下几片叶子就能喝了，非常方便，一起来试试吧。

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1、金银花

春天是金银花盛开的季节，黄色白色的花朵格外清新，在家里养上一盆非常美丽，而且还可以摘几片叶子下来泡茶喝。

大家都知道金银花其实是一味中药材，有着镇痛消炎、清热去火的功效，平时摘下来晒干之后就可以用来泡茶喝，对身体非常有好处。
养一盆金银花并不难，只要保持土壤疏松透气，定期施肥保持生长动力即可长得枝繁叶茂。

2、薄荷

薄荷的用处非常多，大多都用在食品上，相信大家经常会吃到。
平时的口香糖里面就有薄荷的味道，大家一定吃过吧，它的味道凉凉的，因此有着很显著的祛火之效。
平时养一盆薄荷盆栽在家里，还可以起到驱赶蚊虫的效果。
春天正是它快速生长的时候，养护起来十分简单。
平时放在光线最好的地方，经常喷水保湿就能长得非常繁茂。
上火的时候摘几片叶子下来直接泡到热水里就行了，加点蜂蜜风味更佳。

3、蒲公英

蒲公英大家都认识吧，它的叶片非常轻柔，看起来就跟一团棉花一样。
小时候看到就会朝它吹一口气，看它四散飞去的样子十分有趣。
其实它也是一种有着降火功效的中药材，很多人都会拿它来下火，只需要晒干之后泡茶喝就行了。
它的味道稍微有点苦，所以最好加点蜂蜜进去。

蒲公英大多长在一些野外的空地上，由此可见它喜欢一些比较开阔的生长环境。
所以想要自己种的话，最好选在一个较大的空间。
可以养在院子里，只需光照充足，保持通风就能长得很好。

如果你也有春天上火的情况，那么不妨在家里养上这几种盆栽。
每天捯饬一下花草，还可以用它们来泡茶喝，是不是觉得很划算呢。
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