巫溪自然景观和旅游资源丰富，集山、水、林、泉、洞、峡于一体，有世界上保存最完整最大的麂鹿野生种群，有被誉为“天下第一溪”的大宁河、号称“亚洲第一深谷”的巫溪兰英大峡谷，以及著名的红池坝风景区和宁厂古镇等景观。

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
”唐代诗人元稹一首《离思五首》成就了巫溪的美名。
巫溪的美不止于景，还有独特的民风民俗，比如根植于华夏子孙心中的巫咸文化。

巫溪烤鱼不同于传统炭火烤鱼，先要用细火慢慢烘烤，将鱼烤至八成熟，再以配菜作点缀，鲜香四溢，风味独特。
在巫溪，烤鱼的吃法还有很多，比如酸菜烤鱼、豆豉烤鱼、双椒烤鱼等，口味各不相同，但都令食客回味无穷。

巫溪山清水秀，四季分明，正如当地人的性格一样，坦荡果敢泾渭不混。
人们靠山吃山，择水而居，过着自给自足的简单生活。
随着交通日益便捷，不少年轻人外出打拼，但洋芋、红苕、苞谷，依然是他们心目中最惦念的味道。

来巫溪，最不能错过的，就是红池坝国家森林公园。
这里有集中成片的高山草甸，云中花海、流星花谷、西流溪，这些景点以独特的魅力吸引各地游客前来观光。
尤其是，夏季平均气温只有20摄氏度左右，是避暑纳凉的好去处。

“不入宁厂，不知盐泉。
”宁厂古镇是中国早期制盐的地方之一，已有4000多年的制盐史。
盐泉从地下溢出，自东向西流淌数十里，汇入大宁河，这是大自然对巫溪人的特殊馈赠。

近年来，巫溪县大力发展乡村旅游，推出了一批以田园风光、民俗风情和农耕文化为主题的乡村旅游点，如红池坝镇的茶山村、渔沙村，通城镇的长红村等，每个景点各具特色。
人们可以在这里感受山村的宁静与祥和，品尝地道的农家菜，体验浓厚的田园生活。

走进山城巫溪，能体验到它特殊的地貌与气候，感受厚重的文化与民俗，见证乡村振兴带来的力量。